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Préparation aux Défis 40 km niveau 1 (Tranquille)
  • https://www.komoot.fr/tour/1031027498?ref=wtd
  • 39,6 km sur le tracé du marathon nordique des prochains Défis Raoul 2 (sauf départ/arrivée au château; ravitos à Landéan et variante du parcours via chemin Méloin pour cause d'élagages)
  • Pauses intermédiaires avec ravitaillement "Thalisport" km 14,1 puis 27,3 place de l'église à Landéan (toilettes publiques)
  • Niveau 1, allure de marche 4,7 km/h, départ à 9 heures précises, pauses vers 12h00 puis 15h05
  • Si vous préférez un rythme plus rapide (5,3 km/h), choisissez le niveau 3
  • Arrivée groupée de tous les marcheurs au jardin des fêtes vers 18h00

Participants

Chantal Jehannin
Corinne Tienvrot
Cédric Maleuvre
Dahirel Valérie
Florence Lucas
Géraldine Cherel
Josette Blanchet
Ludivine Tournerie
Marie Agnes Ledru
Marie Thérèse Juhel
Michel Blanchet
Membre masqué
Rachel Empringham
Roger Pele

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