Organisés depuis 2016, les Défis Raoul II ont été créés à partir du rêve d'un #100km, enfin pensé et construit pour la #marchenordique : 100 km sans classement, sans chronométrage sur lequel chacun...
Les prochains Défis Raoul 2 sont programmés les samedi 13 et dimanche 14 mai 2023. Au programme l'incomparable 100 km de marche nordique, le marathon nordique et un 20/25 km de marche nordique qui sera précisé sous...
Plusieurs évolutions sont d’ores et déjà acquises : Les départs échelonnés par niveau seront retardés pour assurer un moment de regroupement de tous les marcheurs en tout début d’après-midi le...
On l’a bien entendu, le bitume est à éviter coûte que coûte. Adieu donc le parc floral pour 2023 et priorité à la forêt. Par comparaison avec le marathon nordique 2022, les distances sur bitume vont passer de...
Les séances sont encadrées par un pratiquant diplômé, formé pa Gérard Bernabé, formateur fédéral et auteur du livre "Marche nordique Atout santé" Notre objectif est de diffuser une technique correcte et...
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