Préparation 52 km (Tranquille)

Le samedi 30 mars 2024, de 08h à 20h
Lieu : Jardin des fêtes (face au tunnel), 35300 Fougères

Départ en groupe, progression en groupe, arrivée en groupe
Sur le tracé du 100 km des prochains Défis Raoul 2 sauf boucles en début et fin de parcours
Départs et arrivées au Jardin des Fêtes à Fougères (parking du Nançon)
Pauses ravitaillement km 22,2 (Place de la mairie, Laignelet) et 36,1 (Parking rue de l'église Landéan)
Allure de marche tranquille à 4,8 km/h, départ à 8 heures précises, 2ème passage au Jardin des Fêtes vers 9h30, pauses vers 12h40 et 15h50
Allure de marche plus rapide à 5,5 km/h départ à 9h30 précises, 2ème passage au Jardin des Fêtes vers 10h50, pauses vers 13h30 et 16h20
Arrivée groupée de tous les marcheurs au vers 19h30
Ravitaillements assurés par Fougères Marche Nordique (Pauses et arrivée)
Participation financière non-adhérents: 5 €
Lien Komoot pour télécharger le parcours
Préférer cadence plus rapide avec départ à 9h30

Participants

Alain Sturbois

Aline Pasquer

Annick Couasnon

Daniel Segouin

Florence Lucas

Froc Jean-luc

Jean Pierre Hamel

Jean-louis Blin

Marie Ledru

Marie Thérèse Juhel

Martine Benmoussa

Philippe Cieutat

Valérie Communier

Vero Clossais

jean pierre hamel le lundi 08 avril à 09:15
	bonjour, après réflexion, je maintiens mon inscription pour les 100 kms, par contre je change de groupe ,m 'inscrire dans celui des tranquilles, merci, nordiquement jean pierre hamel

jean pierre hamel le lundi 08 avril à 09:15

bonjour, après réflexion, je maintiens mon inscription pour les 100 kms,

par contre je change de groupe ,m 'inscrire dans celui des tranquilles,

merci, nordiquement jean pierre hamel

Alain STURBOIS le dimanche 24 mars à 12:31
	Bonjour, Ma compagne vient de perdre sa maman. Elle ne se sent pas apte à marcher samedi prochain. Je serai donc seul. Est-ce possible de passer dans le groupe plus rapide ? A samedi. Alain.

Alain STURBOIS le dimanche 24 mars à 12:31

Bonjour,

Ma compagne vient de perdre sa maman. Elle ne se sent pas apte à marcher samedi prochain.

Je serai donc seul.

Est-ce possible de passer dans le groupe plus rapide ?

A samedi.

Alain.