Les documents

Ce que nous ont dit les concurrents du 24 km de marche nordique aux lendemains de l'épreuve

Ce que nous ont dit les concurrents du 42 km de marche nordique aux lendemains de l'épreuve

Ce que nous ont dit les concurrents du 100 km de marche nordique aux lendemains de l'épreuve

L'accès à la forêt n'étant autorisé qu'au lever du jour (6h25 le 14 mai), chaque participant est invité à anticiper au mieux son heure de départ.

Descriptif et détails du parcours

Extrait du livre "LA MARCHE AFGHANE POUR TOUS" de Sylvie Alice ROYER

Un laçage particulièrement adapté aux très longues distances

Réussir à marcher 100 km en 24 heures, ça se prépare Il faut habituer son corps à un effort d’endurance long et bien gérer cette épreuve d’exception.

Ce document indique les horaires d'ouverture des ravitaillements des Défis Raoul 2 2023. Des ajustements restent possibles au vu des parcours définitifs

Engagement et inscription 2023